Madbarz - Bodyweight Workouts

ผู้คนมากกว่า 1 ล้านคนใช้ Madbarz เพราะมันมีประสิทธิภาพ

คุณจะได้รับกิจวัตรการออกกำลังกายประจำวันซึ่งสามารถปรับได้ตามความต้องการของคุณ

เลือกระยะเวลาการออกกำลังกายและกล้ามเนื้อเป้าหมาย (เอบีเอส, ขา, หลัง, ... ), ปรับให้เข้ากับระดับความเหมาะสมและเป้าหมายของคุณและสร้างการออกกำลังกายของคุณเอง! คำแนะนำวิดีโอที่ให้มาจะช่วยให้คุณฝึกปฏิบัติได้อย่างสมบูรณ์แบบ การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย

ออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ยิมด้วยโปรแกรมออกกำลังกายของคุณเสมอในกระเป๋าของคุณ

ติดกับการออกกำลังกายของเราและสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในเพียงไม่กี่สัปดาห์

ดาวน์โหลด Madbarz ฟรีและเริ่มทันที

-Bodyweight การออกกำลังกาย - ออกกำลังกายทุกวัน: ฝึกอบรมได้ทุกที่ทุกเวลา

- เลือกระดับความฟิตของคุณ - ระดับเริ่มต้นระดับกลางหรือระดับสูง

เลือกการออกกำลังกายตามระยะเวลาหรือกลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย

- สร้างและบันทึกการออกกำลังกายที่กำหนดเอง

- แบบฝึกหัดวิดีโอคุณภาพสูงสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

- ความท้าทายรายสัปดาห์ - แข็งแกร่งขึ้นทุกสัปดาห์

Madbarz เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เริ่มต้น - มันมีคำอธิบายโดยละเอียดของการออกกำลังกายแต่ละครั้งตามด้วยวิดีโอคุณภาพสูงเพื่อให้การออกกำลังกายอย่างถูกต้องไม่มีปัญหาอีกต่อไป

หากคุณอยู่ในระดับปานกลาง Madbarz จะช่วยให้คุณพัฒนาทักษะไปสู่ระดับที่สูงขึ้น

นักกีฬาระดับสูงจะถูกท้าทายให้ดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นด้วยการออกกำลังกายที่พัฒนาโดยมืออาชีพ

ประสบการณ์การออกกำลังกายที่ไม่เหมือนใคร

-Muscle Preview: ดูสิ่งที่กล้ามเนื้อคุณเปิดใช้งาน

-Smart เคาน์เตอร์ซ้ำ: เลื่อนเพื่อบันทึกตัวแทนของคุณ

- ฟีดการออกกำลังกายที่มีชีวิต: ค้นหาเพื่อนของคุณติดตามและ "เคารพ" ผู้ใช้คนอื่น ๆ กระตุ้นซึ่งกันและกันบันทึกการออกกำลังกายของพวกเขา

เข้าร่วมชุมชนออกกำลังกายที่เติบโตเร็วที่สุด

- ติดต่อกับเพื่อน ๆ

- ค้นพบโปรไฟล์ที่ได้รับความนิยมและผู้คนที่อยู่ใกล้คุณ

- จัดอันดับทั่วโลกและในประเทศด้วยคะแนนการออกกำลังกาย

นอกจากเวอร์ชั่นฟรีแล้วคุณสามารถรับบัญชี Madbarz Premium พร้อมแผนการออกกำลังกายแบบเต็มน้ำหนักที่ทำโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพและคู่มือโภชนาการ:

 - วางแผนสำหรับเป้าหมายของคุณ:

- มีหรือไม่มีอุปกรณ์เลือกของคุณ

- แผนแตกต่างกันสำหรับแต่ละระดับการออกกำลังกาย

- แผน 2 สัปดาห์ถึง 12 สัปดาห์สำหรับเป้าหมายที่แตกต่าง

- สร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักหรือเรียนรู้ทักษะใหม่

- ไม่ จำกัด จำนวนการออกกำลังกายที่กำหนดเอง

 - คู่มือโภชนาการ:

- สร้างกล้ามเนื้อ / ลดไขมัน

- อาหารทั้งอาหารจากอาหารปรุงเพื่อสุขภาพ

- 65+ สูตรเรียง (อาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นกับข้าวของขบเคี้ยวถือว่า)

- เปลี่ยนนิสัยการกินของคุณและยังคงเพลิดเพลินกับอาหาร!

ทำไมต้องซื้อพรีเมี่ยม มันถูกกว่าสมาชิกยิมและคุณจะได้รับแผนการออกกำลังกายมืออาชีพจำนวนมากที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย

ข้อมูล - ใช้แอพและการสมัครสมาชิกพรีเมียม

การดาวน์โหลดและการใช้ Madbarz นั้นฟรี รุ่นฟรีประกอบด้วยตัวเลือกการออกกำลังกายน้ำหนักตัวความท้าทายรายสัปดาห์และคุณสมบัติอื่น ๆ อีกมากมาย

รับแผนการออกกำลังกายเต็มรูปแบบและคุณสมบัติเพิ่มเติมด้วยการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียม

 สมัครสมาชิกพรีเมี่ยม

Madbarz Premium คือ $ 9.99 ต่อเดือน, $ 24.99 ต่อ 3 เดือนและ $ 59.99 ต่อปีในสหรัฐอเมริกา ราคาจะแตกต่างกันตามสถานที่

เมื่อซื้อแล้วจะมีการเรียกเก็บค่าธรรมเนียมการสมัครกับบัญชี Google Play ของคุณและคุณจะได้รับการยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่ยกเลิก 24 ชั่วโมงก่อนที่จะสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร จัดการการสมัครสมาชิกและปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีหลังจากการซื้อ ค่าใช้จ่ายทั้งหมดไม่สามารถคืนเงินได้

อ่านข้อกำหนดในการให้บริการฉบับเต็มและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราได้ที่ https://www.madbarz.com/Terms